當“敏感”被貼上“玻璃心”的標籤，當“松弛”被誤讀為“躺平”，當家長對着孩子的消極狀態束手無策，當孩子被困在分數與成長之間反復糾結，當人類在AI浪潮中浮沉……這些日常又不普通的困惑，其實都指向同一個核心：如何直面自己的內心，更從容地與自己、與世界相處。
對此，新華訪談專訪清華大學心理與認知科學系教授彭凱平，聽他從積極心理學的專業視角拆解這些心理謎題，幫助我們在親子之間搭起真正的理解橋梁，在快速變化的時代裏，守住屬於自己的情緒坐標。
策劃：車玉明
執行：李曉雲 李由 商亮
記者：關心
導演：韓光
攝製：陳傑 王平一 李艾潼 尹然
設計：史澤瀚
新華訪談製作
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